いつもトモズときわ台店をご利用いただきありがとうございます。
10月のイベントカレンダーのご案内です。

10/1よりトモズポイントはSTポイントに生まれ変わります！
STポイントのお得なイベントもございますので、ぜひご利用ください。

10月イベントカレンダー

いつもトモズときわ台店をご利用いただき、ありがとうございます！
10月はいたペイ還元祭り！
当店は５％還元の対象店舗となっております、ぜひご利用くださいませ。

10月いたペイ還元

なめらかな塗り心地で、しっとり高保湿✨
100％天然由来成分*だから安心🌿
香りは精油だけで心地よく調香💐

色は「レッド」「ピンク」「オレンジベージュ」の3色です。
店頭でお試しもできますのでぜひご来店ください💗


＊ｵﾘｰﾌﾞ果実油、ﾐﾂﾛｳ、ﾋﾏｼ油、ﾄﾘｲｿｽﾃｱﾘﾝ酸ﾎﾟﾘｸﾞﾘｾﾘﾙ-2、ｶﾙﾅｳﾊﾞﾛｳ、ﾕｽﾞ果皮油、ｼｱ脂､ﾏﾝﾀﾞﾘﾝｵﾚﾝｼﾞ果皮油､ﾋﾏﾜﾘ種子油､ﾄｺﾌｪﾛｰﾙ､ｸﾞﾝｼﾞｮｳ､酸化ﾁﾀﾝ､硫化鉄

トモズオリジナルブランド"APS"カラーリップ

火を使わず電子レンジだけで調理できるから、暑い夏にもぴったり☀️
ポン酢や梅干しに含まれるクエン酸は、疲労回復にも効果的◎
さっぱり酸味が後を引くおいしさです♪

疲れをリセットして、健康な毎日を過ごしませんか？🦾🌿

詳しい作り方
＜材料（1人分）＞
おくら：5本
しらす：10g
梅干し：1/2個
乾燥わかめ：1g
ポン酢：大さじ１

①おくらはへたを取り電子レンジで1分間温め、冷めたら1㎝幅に切る。
　わかめは水で戻しておく。
②ボールにおくらとわかめ、しらすを入れてよく混ぜる。
③ポン酢を入れてさらに混ぜる。
④半分に切った梅干しを添えて完成！

詳細はトモズ公式のYouTubeやインスタグラムの投稿でも確認できます👀✨

疲労回復におすすめ✨おくらのポン酢和え🍋

かわいいはメイクアイテムから💄💕

見た目も機能も優秀なアイテムが勢ぞろい✨

メイク時間がもっと好きになる、
推しアイテムがきっと見つかるはず🫶💫

詳しくはトモズ公式TikTokで紹介中♪
ぜひチェックしてみてください👀✨

【ロージーローザ】
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鶏むね肉は、脂肪が少なく引き締まったお肉で、
高たんぱく＆低脂質が魅力💚
さらに！エネルギー台車をサポートする”ナイアシン”も豊富なんです🔥

パサつきがちなむね肉も...
繊維をカットするひと手間で、加熱しても縮まず、
ふっくらジューシーに仕上がります✨
おうちでサクッと作れるから、食事管理にもぴったり🍴

トモズ公式インスタグラムでリールもぜひチェックしてください

＜材料（2人分）＞

鶏むね肉：2枚
油：大さじ１
塩：3g
トマトケチャップ：大さじ2と2/3
カレー粉：4g
にんにくチップ：適量
こしょう：少々
ヨーグルト：大さじ2

①鶏むね肉は繊維と垂直になるように切り込みを入れる
②袋に鶏むね肉と塩を入れ、しっかりもみ込む
➂②にトマトケチャップ、カレー粉、にんにくチップ、こしょう、ヨーグルトを入れ、さらにもみ込む
④フライパンに油をひき、鶏肉を皮の方から強火で焦げ目がつくまで焼く
⑤裏返して弱火にし、仲間で火が通ったらお皿に盛り付けて、完成♪

♯tomods健康レシピ♯筋力アップにおすすめ💪簡単ジューシーなタンドリーチキン🍗

免疫力アップには「体温を温めること」が大切！🍀
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おうちで簡単に作れるので、ぜひお試しください！🍳💚
詳しい作り方は、トモズ公式Instagramでチェック👀👍

♯tomods　♯健康レシピ

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いつもトモズときわ台店をご利用いただき、誠にありがとうございます✨
5/7より、処方せん受付も開始いたしました！
要指導医薬品・第１類医薬品も販売しております。是非ご利用ください🎶

【営業時間】
平日：9：00～19：00
土曜：9：00～13：00
日祝：休日
※薬剤師不在の時間帯もございますのでご了承くださいませ。

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