薬局での待ち時間を短縮したい方におすすめのサービスです！薬局へ行く前に、スマートフォンで処方箋を撮影し、必要事項とともに事前に薬局へ送信するだけ。お薬の準備が整い次第、通知でご連絡しますので、待ち時間を有効に使えます。お手続きもとても簡単です♪
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※薬局の営業時間はホームページをご覧ください。

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いつもトモズ下赤塚店をご利用いただき、
ありがとうございます！
7月もお得なイベントを実施予定です！
7月の目玉販促は16日～22日までのイベント！
内容はまだ秘密です✨もうしばらくお待ちください！

11~13日はトモズポイント10倍＆化粧品15倍！
後半は25日~27日に実施予定！🤩🤩


2日・30日は医薬品のビタミン・ドリンク剤が15倍😁😁

4日~5日はｄポイントかポンタポイントが10倍！！

日差しが強く夏本番になりますが、トモズ下赤塚店をよろしくお願い致します。

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2025年7月販促カレンダー

水分補給以外に熱中症の予防はしていますか？
熱中症対策にはクエン酸がおすすめ！

今回は「熱中症対策」におすすめの「ささみとみょうがとおくらの梅肉和え」をご紹介します。

〈材料（2人分）〉
ささみ：2本
みょうが：2本
おくら：4本
梅干し：4個
オリーブ油：大さじ1
酒：大さじ1
しょうゆ：少々

①耐熱皿にささみと酒を入れ、600Wの電子レンジ4分加熱。
②みょうがとおくらを輪切りにする。梅干しは種を取り出し、ペースト状にし、オリーブ油と混ぜる。
③ボウルに材料をすべて入れて和える。しょうゆで味を調えて完成。

ポイントはここです！
クエン酸を含む梅干しは疲れの蓄積を防ぐ効果があると言われています。火を使わない調理方法のため、暑い日におすすめのレシピ！

↓↓↓トモズ公式YouTubeで動画もチェック↓↓↓

熱中症対策レシピ「ささみとみょうがとおくらの梅肉和え」

鶏むね肉は、脂肪が少なく引き締まったお肉で、
高たんぱく＆低脂質が魅力💚
さらに！エネルギー台車をサポートする”ナイアシン”も豊富なんです🔥

パサつきがちなむね肉も...
繊維をカットするひと手間で、加熱しても縮まず、
ふっくらジューシーに仕上がります✨
おうちでサクッと作れるから、食事管理にもぴったり🍴

トモズ公式インスタグラムでリールもぜひチェックしてください

＜材料（2人分）＞

鶏むね肉：2枚
油：大さじ１
塩：3g
トマトケチャップ：大さじ2と2/3
カレー粉：4g
にんにくチップ：適量
こしょう：少々
ヨーグルト：大さじ2

①鶏むね肉は繊維と垂直になるように切り込みを入れる
②袋に鶏むね肉と塩を入れ、しっかりもみ込む
➂②にトマトケチャップ、カレー粉、にんにくチップ、こしょう、ヨーグルトを入れ、さらにもみ込む
④フライパンに油をひき、鶏肉を皮の方から強火で焦げ目がつくまで焼く
⑤裏返して弱火にし、仲間で火が通ったらお皿に盛り付けて、完成♪

♯tomods健康レシピ♯筋力アップにおすすめ💪簡単ジューシーなタンドリーチキン🍗

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いつもトモズ下赤塚店をご利用いただき、
ありがとうございます！
6月もお得なイベントを実施予定です！
6~7日はトモズポイント10倍＆化粧品15倍！
そしてなんと27日~29日はトモズポイント10倍＆化粧品が20倍！！🤩🤩


10～11日は医薬品のビタミン・ドリンク剤が15倍😁😁

13日~15日はｄポイントかポンタポイントが10倍！！

雨の多い季節になりますが、トモズ下赤塚店をよろしくお願い致します。

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2025年6月イベントカレンダー

免疫力アップには「体温を温めること」が大切！🍀
美味しく健康的な一品で体の内側から元気をチャージ💪🌱
免疫力をぐんとアップさせましょう！🌿✨

おうちで簡単に作れるので、ぜひお試しください！🍳💚
詳しい作り方は、トモズ公式Instagramでチェック👀👍

♯tomods　♯健康レシピ

♯tomods健康レシピ♯　免疫力UP🔥たけのこと菜の花のしょうが炒め

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いつもトモズ下赤塚店をご利用いただき、
ありがとうございます！
5月もお得なイベントを実施予定です！9日～10日、23日～24日は全品10倍、資生堂化粧品15倍！！🤩🤩


28～29日は医薬品のビタミン・ドリンク剤が15倍😁😁

26日はｄポイントかポンタポイントが7倍！！

そして14日～20日までのイベントは近日公開予定
！もうしばらくお待ちください！

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2025年5月イベントカレンダー

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いつもトモズ下赤塚店をご利用いただき、
ありがとうございます！
3月もお得なイベントを実施予定です！

14～20日は超ポイントＷｅｅｋ！！
対象品でポンタ＆dポイント40倍😲😲

他にも
7、8日は全品10倍、資生堂化粧品15倍！！🤩🤩
28、29日は全品10倍、化粧品15倍！！😂😂

12日は医薬品のビタミン・ドリンク剤が15倍😁😁

3月はお買い得なイベント盛りだくさん！
お買い逃がしのないよう、ぜひご利用ください！

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トモズ下赤塚店　3月イベントカレンダー

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いつもトモズ下赤塚店をご利用いただき、
ありがとうございます！
2月もお得なイベントを実施予定です！

7・8日、21～23日はポイント10倍、資生堂化粧品15倍😊😊

13～15日はポンタかｄポイントが選べる10倍！😆😆

26・27日は医薬品のビタミン・ドリンク剤が15倍😂😂

2月もお買い得なイベント盛りだくさん！
お買い逃がしのないよう、ぜひご利用ください

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トモズ下赤塚店　2月イベントカレンダー

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